Breathing 2 live

Kinderen

Laat je kind ontdekken dat zijn ademhaling een “gereedschap” is, dat op ieder moment ingezet kan worden om zich weer veilig, zelfverzekerd, vrolijk en vrij te voelen. Een gereedschap dat je op iedere moment en op elke plek bij je hebt.

Vanuit hun belevingswereld leid ik kinderen tijdens een ademsessie naar hun gevoel, emotie, wensen en verlangens. Ik bied hen de veiligheid deze te kunnen en mogen uiten. Voorafgegaan door een gesprek waarin we samen op ontdekkingstocht gaan naar belemmerende overtuigingen, gedachten en patronen.

Waar loop ik steeds weer tegenaan?
Waarom word juist ik gepest?
Waarom durf ik me niet te laten horen?
Waarom doe ik zo druk?
Vinden anderen mij wel aardig?
Doe ik het wel goed?

Na elke sessie wordt het verloop van de sessie geëvalueerd en krijgt het kind een praktijkopdracht mee naar huis voor de komende periode. Ademen in een open en verbonden ademhaling is ook voor kinderen een snelle manier om weer “lekker in hun vel” te geraken. Ademen biedt ook hen de mogelijkheid op fysiek, mentaal en emotioneel niveau te ontwikkelen.
Een kinder-ademsessie duurt ongeveer één uur en kost 40 euro.

Kijk ook op www.ademelfje.nl om een indruk te krijgen van het speciaal ontwikkeld prentenboek. Een boek met als theoretische basis de open en verbonden ademhaling.